មនុស្សចាស់រហូតដល់ ៤ នាក់ក្នុងចំណោម ១០ នាក់អាចវិវត្តទៅជាជំងឺភ្លេចភ្លាំង ប៉ុន្តែអ្នកមិនគ្មានអំណាចទេ

វ៉ាស៊ីនតោន — អ្នកស្រាវជ្រាវបានរាយការណ៍នៅថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាថា ប្រមាណជាមនុស្សមួយលាននាក់នៅអាមេរិកក្នុងមួយឆ្នាំត្រូវបានរំពឹងថានឹងកើតជំងឺវិកលចរិតនៅឆ្នាំ ២០៦០ ដែលស្មើនឹងប្រមាណពីរដងនៃចំនួនបច្ចុប្បន្ន។

ការប៉ាន់ប្រមាណនោះគឺផ្អែកលើការសិក្សាថ្មីមួយដែលបានរកឃើញហានិភ័យពេញមួយជីវិតខ្ពស់ជាងមុន៖ បន្ទាប់ពីអាយុ ៥៥ ឆ្នាំ មនុស្សមានឱកាសរហូតដល់ ៤ ក្នុង ១០ ដើម្បីកើតជំងឺវិកលចរិតនាពេលអនាគត — ប្រសិនបើពួកគេរស់នៅបានយូរគ្រប់គ្រាន់។

វាជាចំនួនដែលធ្វើអោយបារម្ភ ប៉ុន្តែមានជំហានមួយចំនួនដែលមនុស្សអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនោះ ដូចជាការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងបញ្ហាសុខភាពអាក្រក់សម្រាប់ខួរក្បាលផ្សេងទៀត។ ហើយវាមិនយឺតពេលពេកទេក្នុងការព្យាយាមសូម្បីតែនៅវ័យកណ្តាល។

“ការស្រាវជ្រាវរបស់យើងទាំងអស់បង្ហាញថាអ្វីដែលអ្នកធ្វើនៅវ័យកណ្តាលពិតជាសំខាន់ណាស់” លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Josef Coresh នៃ NYU Langone Health ដែលជាអ្នកសហរក្សជាមួយនឹងការសិក្សានៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Nature Medicine បាននិយាយ។

ជំងឺវិកលចរិតមិនមែនជាជំងឺអាល់ហ្សៃមើរតែមួយទេ

ការចំណាយពេលយូរដើម្បីរំលឹកឈ្មោះ ឬកន្លែងដែលអ្នកដាក់សោរគឺជារឿងធម្មតានៅវ័យចាស់។ ប៉ុន្តែជំងឺវិកលចរិតមិនមែនជាផ្នែកធម្មតានៃភាពចាស់ទេ — វាជាការបាត់បង់ការចងចាំ ភាសា និងមុខងារស្គាល់ផ្សេងទៀតបន្តិចម្តងៗ។ ការចាស់ទៅគឺជាហានិភ័យធំបំផុត ហើយប្រជាជនកំពុងចាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ជំងឺអាល់ហ្សៃមើរគឺជាទម្រង់ទូទៅបំផុត ហើយការផ្លាស់ប្តូរខួរក្បាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ដែលនាំឱ្យវាកើតមានអាចចាប់ផ្តើមពីរទសវត្សរ៍មុនពេលរោគសញ្ញាលេចឡើង។ ប្រភេទផ្សេងទៀតរួមមានជំងឺវិកលចរិតសរសៃឈាម នៅពេលដែលជំងឺបេះដូង ឬការគាំងបេះដូងតូចៗរារាំងលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល។ មនុស្សជាច្រើនមានមូលហេតុចម្រុះ មានន័យថាបញ្ហាសរសៃឈាមអាចធ្វើអោយរោគសញ្ញាអាល់ហ្សៃមើរកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

ការវាស់វែងហានិភ័យពីអាយុជាក់លាក់មួយលើអាយុកាលដែលអាចកើតមានអាចដឹកនាំការណែនាំសុខភាពសាធារណៈ និងការស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្ត្រ។

“វាមិនមែនជាការធានាថានរណាម្នាក់នឹងកើតជំងឺវិកលចរិតទេ” លោកវេជ្ជបណ្ឌិត James Galvin អ្នកឯកទេសជំងឺអាល់ហ្សៃមើរនៃសកលវិទ្យាល័យមីអាមីបានព្រមាន។ លោកមិនបានចូលរួមក្នុងការសិក្សាថ្មីនេះទេ ប៉ុន្តែលោកបាននិយាយថាការរកឃើញនេះស្របជាមួយនឹងការស្រាវជ្រាវផ្សេងទៀត។

ហានិភ័យនៃជំងឺវិកលចរិតគឺខុសគ្នាតាមអាយុ

ការសិក្សាមុនបានប៉ាន់ប្រមាណថាប្រមាណ ១៤% នៃបុរស និង ២៣% នៃស្ត្រីនឹងកើតជំងឺវិកលចរិតប្រភេទណាមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ក្រុមរបស់លោក Coresh បានវិភាគទិន្នន័យថ្មីៗពីការសិក្សានៅសហរដ្ឋអាមេរិកដែលបានតាមដានសុខភាពបេះដូង និងមុខងារស្គាល់របស់មនុស្សចាស់ប្រមាណ ១៥,០០០ នាក់អស់រយៈពេលជាច្រើនទសវត្សរ៍មកហើយ។

សំខាន់ណាស់ ពួកគេបានរកឃើញថាហានិភ័យផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងទសវត្សរ៍។

មានតែ ៤% នៃមនុស្សបានកើតជំងឺវិកលចរិតរវាងអាយុ ៥៥ និង ៧៥ ឆ្នាំ ដែលលោក Coresh ហៅថាបង្អួចសំខាន់ ២០ ឆ្នាំសម្រាប់ការការពារសុខភាពខួរក្បាល។

សម្រាប់មនុស្សដែលរស់រានមានជីវិតពីគ្រោះថ្នាក់សុខភាពទូទៅរហូតដល់អាយុ ៧៥ ឆ្នាំ ហានិភ័យនៃជំងឺវិកលចរិតបានកើនឡើង — ដល់ ២០% នៅអាយុ ៨៥ ឆ្នាំ និង ៤២% រវាងអាយុ ៨៥ និង ៩៥ ឆ្នាំ។

โดยรวมแล้ว ហានិភ័យនៃជំងឺវិកលចរិតពេញមួយជីវិតបន្ទាប់ពីអាយុ ៥៥ ឆ្នាំគឺ ៣៥% សម្រាប់បុរស និង ៤៨% សម្រាប់ស្ត្រី អ្នកស្រាវជ្រាវបានសន្និដ្ឋាន។ ស្ត្រីជាទូទៅរស់នៅបានយូរជាងបុរស ហេតុផលសំខាន់សម្រាប់ភាពខុសគ្នានោះ លោក Coresh បានកត់សម្គាល់។ ជនជាតិអាមេរិកាំងអាហ្រ្វិកមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងបន្តិច ៤៤% ជាងជនជាតិស ៤១%។

បាទ មានវិធីមួយចំនួនដើម្បីជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺវិកលចរិត

មានកត្តាហានិភ័យមួយចំនួនដែលមនុស្សមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន រួមមានអាយុ និងថាតើអ្នកបាន thừa hưởng កត្តាហ្សែនមួយដែលហៅថា APOE4 ដែលបង្កើនឱកាសនៃជំងឺអាល់ហ្សៃមើរនៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិត។

ប៉ុន្តែមនុស្សអាចព្យាយាមជៀសវាង ឬយ៉ាងហោចណាស់ពន្យារបញ្ហាសុខភាពដែលរួមចំណែកដល់ជំងឺវិកលចរិតនៅពេលក្រោយ។ ឧទាហរណ៍ លោក Coresh ពាក់មួកសុវត្ថិភាពនៅពេលជិះកង់ ព្រោះការរងរបួសខួរក្បាលម្តងហើយម្តងទៀត ឬធ្ងន់ធ្ងរពីការបុក ឬការដួលរលំបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺវិកលចរិតនៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិត។

សំខាន់ជាពិសេស៖ “អ្វីដែលល្អសម្រាប់បេះដូងរបស់អ្នកគឺល្អសម្រាប់ខួរក្បាលរបស់អ្នក” លោក Galvin នៃមីអាមីបានបន្ថែម។ លោកស្នើឱ្យមនុស្សធ្វើលំហាត់ប្រាណ ជៀសវាងការធាត់ និងគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងកូលេស្តេរ៉ុល។

ឧទាហរណ៍ សម្ពាធឈាមខ្ពស់អាចរារាំងលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល ដែលជាហានិភ័យមិនត្រឹមតែសម្រាប់ជំងឺវិកលចរិតសរសៃឈាមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងទាក់ទងនឹងសញ្ញាសម្គាល់មួយចំនួននៃជំងឺអាល់ហ្សៃមើរផងដែរ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះសមត្ថភាពស្គាល់ និងការរលាកដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងខួរក្បាល។

សូមរក្សាភាពសកម្មសង្គម និងស្គាល់ផងដែរ លោក Galvin បាននិយាយ។ លោកស្នើឱ្យមនុស្សព្យាយាមប្រើឧបករណ៍ជំនួយស្តាប់ប្រសិនបើអាយុនាំឱ្យមានការបាត់បង់ការស្តាប់ ដែលអាចជំរុញការញែកខ្លួនចេញពីសង្គម។

“មានរឿងមួយចំនួនដែលយើងអាចគ្រប់គ្រងបាន ហើយរឿងទាំងនោះខ្ញុំគិតថាពិតជាសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្កើតខួរក្បាលកាន់តែប្រសើរឡើងនៅពេលយើងចាស់” លោកបាននិយាយ។