ហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវនាំយកពិធីជប់លៀងតាមផ្ទះត្រឡប់មកវិញ

(SeaPRwire) –   ទំនុកច្រៀងមួយបទនៅក្នុងអាល់ប៊ុមថ្មីរបស់ MARINA បានធ្វើឱ្យខ្ញុំស្ងើច៖ “ឥឡូវនេះ ពិធីជប់លៀងទាំងអស់នៅឯណា?” តារាប៉ុបបានសួរនៅក្នុងបទចម្រៀងរបស់នាង

តើនៅឯណាទៅ? ខ្ញុំឆ្ងល់។ វាត្រូវបានគេរាយការណ៍យ៉ាងទូលំទូលាយថា ការជួបជុំសង្គមផ្ទាល់មុខធំៗមានការថយចុះ។ ក្លឹបរាត្រី និងបារពិតជាមានការធ្លាក់ចុះ។ ហើយជាមួយនឹងការថយចុះយ៉ាងទូលំទូលាយនៃការជួបជុំគ្នានៅពេលយប់ ពិធីជប់លៀងតាមផ្ទះក៏បានក្លាយជារឿងមិនសូវធម្មតាផងដែរ។ ជាទូទៅ យើងជប់លៀងគ្នាតិចជាងមុនច្រើន។ យោងតាមរបាយការណ៍មួយ ការស្ទង់មតិមួយបានរកឃើញថា មានតែ 4.1% នៃជនជាតិអាមេរិកបានចូលរួម ឬរៀបចំព្រឹត្តិការណ៍សង្គមមួយក្នុងចុងសប្តាហ៍ ឬថ្ងៃឈប់សម្រាកជាមធ្យម។ ហើយការស្ទង់មតិមួយទៀតបានរកឃើញថា មានតែ 59% នៃជនជាតិអាមេរិកបានចូលរួមពិធីខួបកំណើតក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំកន្លងមក។

នៅពេលមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ និងខ្ញុំជួបជុំគ្នានៅពេលល្ងាច យើងទៅញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច ឬផឹកមួយ ឬពីរកែវនៅបារ។ ប្រហែលជាពិធីជប់លៀងអាហារពេលល្ងាចដ៏ថ្លៃថ្នូរនៅផ្ទះនរណាម្នាក់។ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់កំពុងធ្វើឱ្យខូចតុអាហារដោយស្បែកជើងកែងចោទនោះទេ; គ្មាននរណាម្នាក់កំពុងសម្លឹងមើលផ្កាយនៅខាងក្រៅសួនច្បារនោះទេ។ វាកាន់តែមានអារម្មណ៍ថា ថ្ងៃដ៏រីករាយនៃម៉ាស៊ីនបំពងសំឡេងបន្លឺឡើងក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ និងច្រករបៀង និងបន្ទប់គេងដែលពេញណែន គឺជារឿងអតីតកាលទៅហើយ។

ខ្ញុំមិនភ្ញាក់ផ្អើលទាំងស្រុងនោះទេ។ ខ្ញុំបានឈានចូលវ័យ 30 ឆ្នាំកាលពីឆ្នាំមុន ដោយរំពឹងថានឹងមានការថយចុះនូវភាពសប្បាយរីករាយពេលយប់ជ្រៅ។ កម្លាំងកាយរបស់ខ្ញុំមិនដូចកាលពីមុនទៀតទេ៖ ខ្ញុំងាយអស់កម្លាំង ហត់នឿយដោយសារការងារ។ មជ្ឈដ្ឋានសង្គមរបស់ខ្ញុំភាគច្រើនឥឡូវនេះបានមានគូហើយ ដោយគិតគូរទាំងដៃគូ ក៏ដូចជាមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ នៅពេលនិយាយដល់ការរៀបចំពេលសម្រាករបស់យើង។ ហើយក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ពួកយើងជាច្រើននឹងចាប់ផ្តើមមានកូន។ ខ្ញុំគិតអំពីទាំងអស់នេះដោយមានការសោកស្តាយបន្តិចបន្តួច។ អារម្មណ៍នឹករលឹកមកចាក់ដោតខ្ញុំ រំឭកខ្ញុំអំពីអារម្មណ៍ធ្វេសប្រហែសដែលខ្ញុំមានពេលកំពប់ស្រានៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់មិត្តភក្តិនៅម៉ោង 2 ព្រឹក និយាយដើមគេជាមួយមនុស្សចម្លែកដែលស្លៀកពាក់ស្រាលៗ។ ខ្ញុំនឹកថ្ងៃដែលយើងនឹងប្រមូលផ្តុំគ្នានៅផ្ទះនរណាម្នាក់ ហើយលាយឡំជាមួយអ្នកស្គាល់គ្នា និងមិត្តភក្តិរបស់មិត្តភក្តិ ដោយមិនដឹងថា យើងនឹងជួបអ្នកណា ឬនរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកយើងអាចថើបអ្នកណាឡើយ។ ខ្ញុំនឹកអារម្មណ៍គ្មានដែនកំណត់នោះនៃការមិនដឹងថា រាត្រីនោះនឹងទៅជាយ៉ាងណា ហើយយើងនឹងនៅដល់យប់ជ្រៅប៉ុណ្ណា។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍រំភើបនៅពេលនឹករលឹកដល់ការពិភាក្សានៅថ្ងៃបន្ទាប់ ការផ្លាស់ប្តូររឿងរ៉ាវ និងការនិយាយដើមគេពីលើបេខុន និងកាហ្វេខ្មៅ។

សព្វថ្ងៃនេះ ការជួបជុំសង្គមគឺសុទ្ធតែជាការសមរម្យណាស់៖ យើងពិគ្រោះកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងដើម្បីរៀបចំការជួបជុំលើកក្រោយ ពេលខ្លះពីរ បីសប្តាហ៍ជាមុន។ យើងយល់ព្រមថា យើងត្រូវតែទៅផ្ទះត្រឹមម៉ោង 10 យប់ ដើម្បីឱ្យយើងអាចចូលគេងត្រឹមម៉ោង 11 យប់ យ៉ាងយូរ។ រចនាសម្ព័ន្ធនេះគឺមានលក្ខណៈតឹងតែងបន្តិច។ វាមានលក្ខណៈសុភាពពេក អាចទាយទុកមុនបានពេក។ ជាការពិតណាស់ នៅពេលដែលយើងអាចជួបគ្នា និងតាមដានជីវិតគ្នាទៅវិញទៅមក វាពិតជាគួរឱ្យស្រឡាញ់។ ប៉ុន្តែយើងមិនជួបគ្នាដើម្បីបញ្ចេញអារម្មណ៍ និងអញ្ជើញភាពឯកឯងចូលមកក្នុងជីវិតរបស់យើងនោះទេ។ ពិធីជប់លៀងតាមផ្ទះបានផ្តល់កន្លែងដើម្បីធ្វើរឿងនោះ—នៅពេលដែលអ្នកបានបោះជំហានចូលទៅក្នុងទ្វារមុខនោះ ហើយចូលទៅក្នុងហ្វូងមនុស្សដែលកំពុងជជែកគ្នា សើចសប្បាយ អ្នកបានបំភ្លេចចោលទាំងស្រុងនូវកាលកំណត់ការងាររបស់អ្នក និងបញ្ជីការងារផ្ទះ។ អ្នកគ្រាន់តែនៅទីនោះដើម្បីមានភាពសប្បាយរីករាយ។

អ្វីដែលពិតជាធ្វើឱ្យខ្ញុំពិបាកចិត្ត អ្វីដែលពិតជាធ្វើឱ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើល និងចាប់កាន់គុជ Millennial របស់ខ្ញុំ គឺការគិតថា យុវជនជំនាន់ក្រោយប្រហែលជាមិនបានជួបប្រទះពិធីជប់លៀងតាមផ្ទះទាល់តែសោះ។ Gen Z គឺ ហើយបើតាម TikTok អ្វីៗជាច្រើនដែលមនុស្សអាយុ 20 ឆ្នាំកំពុងផ្តល់អាទិភាពគឺការចូលគេងលឿន និងទម្លាប់ថែរក្សាសម្រស់ 10 ជំហាន ជាងការចេញពីផ្ទះ។

ពួកគេគឺជាមនុស្សជំនាន់មួយដែលត្រូវបានចិញ្ចឹមបីបាច់ជាមួយនឹងបណ្តាញសង្គមនៅចុងម្រាមដៃរបស់ពួកគេ ហើយសម្រាប់ Gen Z ភាគច្រើន អ្វីៗទាំងអស់គឺអំពីរូបរាង។ ការចូលគេងយប់ជ្រៅបន្តដោយអាហារសម្រន់មិនមែនជារូបមន្តសម្រាប់ស្បែកល្អនោះទេ។ លើសពីនេះ ក្នុងចំណោមទូរសព្ទឆ្លាតវៃជាច្រើន អ្នកគ្រាន់តែចុចមួយភ្លែតប៉ុណ្ណោះពីភាពអាម៉ាស់។ ហេតុផលមួយទៀតសម្រាប់ការខ្វះខាតការជប់លៀងគឺជំងឺរាតត្បាត COVID-19 និងផលប៉ះពាល់របស់វា ដែលនៅតែត្រូវបានមានអារម្មណ៍សព្វថ្ងៃនេះ។ យុវជនជាច្រើនបានបាត់បង់សេរីភាពនៃឆ្នាំបង្កើតទម្លាប់ទាំងនោះ ដោយស្វែងរកការលួងលោមក្នុងការថែរក្សាខ្លួនឯង និងសកម្មភាពទោលនៅផ្ទះដូចជាការបង្កើតសិប្បកម្ម និងការអាន។ នេះជារបៀបដែលយើងបានគ្រប់គ្រងការភ័យខ្លាចរួម និងការថប់បារម្ភដែលគ្របដណ្តប់ពិភពលោករបស់យើង ហើយវាមិនងាយស្រួលសម្រាប់យើងណាមួយក្នុងការបំបាត់ផ្នត់គំនិតនោះទេ។ ផ្នត់គំនិតដែលនិយាយថា រចនាសម្ព័ន្ធល្អ ភាពវឹកវរមិនល្អទេ។ ថា សុខភាព និងសុខុមាលភាពត្រូវតែផ្តល់អាទិភាព ដើម្បីឱ្យមានសុវត្ថិភាព និងភាពប្រក្រតី។

បន្ទាប់មកគឺសេដ្ឋកិច្ច។ វាថ្លៃក្នុងការចេញទៅជប់លៀងនៅបារ ឬក្លឹប ទោះបីជាអ្នកផឹកតិចក៏ដោយ។ តម្លៃដឹកជញ្ជូន តម្លៃសម្លៀកបំពាក់ថ្មីប្រសិនបើសម្លៀកបំពាក់បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភ តម្លៃគ្រឿងស្រវឹងប្រសិនបើអ្នកផឹក និងតម្លៃភីហ្សាដែលបានទិញតាមផ្លូវត្រឡប់មកផ្ទះ។ យើងកំពុងរស់នៅក្នុងវិបត្តិថ្លៃរស់នៅ អង្គុយខាំក្រចកមើលឃើញថា ឱកាសនៃការធ្លាក់ចុះសេដ្ឋកិច្ចសកលកាន់តែធំឡើងៗ។ ពួកយើងភាគច្រើនមិនមានលុយសម្រាប់ចំណាយលើភាពហ៊ឺហាទេ។ ជាលទ្ធផល ផ្ទះរបស់យើងបានក្លាយជាទីជម្រកចុងក្រោយពីការកើនឡើងថ្លៃចំណាយប្រចាំថ្ងៃ ហើយយើងបានស៊ាំនឹងការស្នាក់នៅផ្ទះដើម្បីទប់ស្កាត់ការភ័យខ្លាចផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ។ លុយគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់របស់ចាំបាច់ មិនមែនសម្រាប់រឿងគ្មានប្រយោជន៍នោះទេ យើងប្រាប់ខ្លួនឯង។

វាសុទ្ធតែសមហេតុផលណាស់។ វាសុទ្ធតែអាចយល់បានណាស់។ ហើយវាពិតជាសោកសៅណាស់។ ឃ្លាថា “វិបត្តិភាពឯកោ” កំពុងត្រូវបានលើកឡើងដោយភាពបន្ទាន់កាន់តែខ្លាំង។ យោងតាមការស្ទង់មតិរបស់ក្រុមហ៊ុនសេវាសុខភាពសកល Cigna, 43% នៃអ្នកចូលរួមជួនកាល ឬតែងតែមានអារម្មណ៍ឯកោពីអ្នកដទៃ។ មានតែ 53% នៃអ្នកចូលរួមមានអារម្មណ៍ថា ពួកគេមានអន្តរកម្មសង្គមផ្ទាល់ខ្លួនប្រចាំថ្ងៃប្រកបដោយអត្ថន័យ។ ហើយការសិក្សាបានរកឃើញថា Gen Z មានអារម្មណ៍ឯកោបំផុត។ វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរឿងនេះ៖ ភាពឯកោគឺជាការគំរាមកំហែងសុខភាពសកលដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ ដោយកត់សម្គាល់ថា “មនុស្សដែលខ្វះទំនាក់ទំនងសង្គមប្រឈមមុខនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃការស្លាប់មុនអាយុ” ហើយភាពឯកោ “អាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។” ការស្នាក់នៅផ្ទះប្រហែលជាមិនមែនជាគន្លឹះមាសទៅកាន់ទឹកដីនៃសុខភាព និងសុខុមាលភាពដែលយុវជនគិតនោះទេ។

ការញៀនទូរសព្ទរួមរបស់យើងបានធ្វើឱ្យយើងដកខ្លួនចូលទៅក្នុងពិភពឌីជីថលដើម្បីទទួលបានអារម្មណ៍នៃការតភ្ជាប់ និងសហគមន៍ ប៉ុន្តែការ “ចុចបេះដូង” លើមតិយោបល់ Instagram គឺមិនដូចទៅនឹងការរាំជាមួយមិត្តភក្តិនោះទេ។ ការផ្ញើសារ Hinge គឺមិនដូចទៅនឹងការខ្មាសអៀនជាមួយមនុស្សគួរឱ្យស្រឡាញ់នៅតុផ្ទះបាយនោះទេ។

ពិធីជប់លៀងតាមផ្ទះនាំយើងមកជួបជុំគ្នាខាងរូបកាយ និងអនុញ្ញាតឱ្យយើងក្លាយជាខ្លួនឯងដែលគ្មានសំឡេងរំខានបំផុត រញ៉េរញ៉ៃបំផុត។ ពួកវាគឺជាកន្លែងដែលឧទ្ទិសដល់ភាពហ៊ឺហាដោយសេរី និងការរីករាយដើម្បីតែការរីករាយ។ ពួកវាពិតជាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេនៅក្នុងពិភពលោកដែលហាក់ដូចជាធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងពេក។ ខ្ញុំគិតថាពួកយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវការការចាក់បញ្ចូលនូវ joie de vivre មួយចំនួននៅពេលនេះ; ដើម្បីផ្តល់ថាមពលដល់យើង ដើម្បីរំឭកយើងថា យើងមានពិភពលោកដ៏អស្ចារ្យដែលគួរតែប្រយុទ្ធដើម្បីវា។ ឥឡូវនេះជាងពេលណាៗទាំងអស់ យើងត្រូវការភាពកក់ក្តៅនៃដៃនៅក្នុងដៃរបស់យើង; ពន្លឺភ្លឹបភ្លែតៗនៃការញញឹម; ថាមពលអគ្គិសនីដែលធ្វើឱ្យមានជីវិតឡើងវិញនៃសហគមន៍។

ព្រោះនេះជារឿងអំពីពិធីជប់លៀងតាមផ្ទះ៖ អ្នកមិនចាំបាច់ផឹកទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ ហើយអ្នកក៏មិនចាំបាច់ចំណាយលុយច្រើនដែរ។ អ្នកថែមទាំងអាចស្នើឱ្យអ្នកចូលរួមពិធីជប់លៀងផ្សេងទៀតដាក់ទូរសព្ទរបស់ពួកគេចូលក្នុងកាបូបនៅពេលចាប់ផ្តើមយប់ ដើម្បីធានាថាអ្នកនឹងមិនល្បីនៅលើ TikTok នៅពេលព្រឹកនោះទេ។ វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការចេញទៅខាងក្រៅ ហើយព្យាយាមមានអារម្មណ៍សេរី និងរីករាយ ទោះបីជាគ្រាន់តែមួយយប់ក៏ដោយ។ ស្បែកដែលភ្លឺរលោងបំផុតក្នុងលោកក៏មិនមានតម្លៃស្មើនឹងការលេងទូរស័ព្ទពេញមួយល្ងាច ហើយភាពឯកោកំពុងទាញបេះដូងរបស់អ្នកនោះទេ។