ក្នុងនាមជាម្ចាស់មេដាយអូឡាំពិក និងជាជើងឯកពិភពលោកផ្នែកហែលទឹក ការហែលទឹកគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែវាមិនតែងតែបែបនេះទេ។ នៅអាយុ 5 ឆ្នាំ ខ្ញុំស្ទើរតែលង់ទឹកស្លាប់នៅក្នុងឧទ្យានទឹកមួយដែលមានមនុស្សច្រើនកុះករនៅ Pennsylvania ។ សូមអរគុណចំពោះសកម្មភាពរហ័សរបស់អ្នកជួយសង្គ្រោះ និងការសង្គ្រោះបឋមភ្លាមៗ ខ្ញុំត្រូវបានសង្គ្រោះ។ ឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំបានចុះឈ្មោះឱ្យខ្ញុំចូលរៀនហែលទឹកជាផ្លូវការភ្លាមៗ ដែលផ្លាស់ប្តូរគន្លងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
ជាអកុសល មានរឿងរ៉ាវជាច្រើនដូចជារឿងរបស់ខ្ញុំដែលមិនមានការបញ្ចប់ដ៏រីករាយដូចគ្នា។ រឿងរ៉ាវទាំងនោះគឺជារឿងធម្មតាជាងនៅក្នុងសហគមន៍ចម្រុះ ហើយខ្ញុំបានធ្វើឱ្យវាក្លាយជាបេសកកម្មរបស់ខ្ញុំ ក្នុងនាមជាអ្នកហែលទឹក ក្នុងនាមជាឪពុក និងជាអ្នកតស៊ូមតិសុវត្ថិភាពទឹក ដើម្បីផ្លាស់ប្តូររឿងនេះ។
នៅក្នុងខែធ្នូ ឆ្នាំ 2024 អង្គការសុខភាពពិភពលោកបានចេញផ្សាយ របាយការណ៍សកលស្តីពីការបង្ការការលង់ទឹក ដោយកត់សម្គាល់ថាមនុស្សជាង 7.2 លាននាក់ ដែលជាកុមារជាច្រើន អាចស្លាប់ដោយសារការលង់ទឹកនៅឆ្នាំ 2050 ប្រសិនបើសនិ្ទានភាពបច្ចុប្បន្ននៅតែបន្ត។ នៅឆ្នាំ 2024 CDC បានរាយការណ៍ ថាករណីលង់ទឹកកំពុងកើនឡើងជាលើកដំបូងក្នុងរយៈពេលជាច្រើនទសវត្សរ៍។ ស្ថិតិទាំងនេះគឺសោកនាដកម្មណាស់។ ពួកវាខ្ពស់ពេកហើយ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលយើងក្រឡេកមើលពួកគេបន្ថែមទៀត មានភាពខុសគ្នាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដែលនិយាយអំពីកុមារមកពីសហគមន៍ដែលខ្វះខាត ដោយ ពួកគេមានជំនាញហែលទឹកតិចតួច ឬគ្មានសោះ។
នៅក្នុងសហគមន៍ដែលមានជនជាតិស្បែកខ្មៅជាច្រើន ការហែលទឹកត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាជំនាញដែលមិនចាំបាច់ ដែលជារឿងសម្រាប់តែអ្នកមានវណ្ណៈខ្ពស់ អ្នកដែលមានអាងហែលទឹក ឬរស់នៅក្បែរមហាសមុទ្រ។ យើងត្រូវតែបំបាត់ចោលនូវគំនិតខុសឆ្គងនេះ។ ការហែលទឹកមិនមែនគ្រាន់តែជាភាពប្រណីត ឬកីឡាទេ វាគឺជាជំនាញសង្គ្រោះជីវិត។
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាកុមារស្បែកខ្មៅ និងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ មានការភ័យខ្លាចក្នុងការរៀនហែលទឹក ជាងកុមារស្បែកស និងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ ការភ័យខ្លាចនេះមិនមែនគ្មានមូលដ្ឋានទេ។ គ្រួសារជាច្រើនក្នុងចំណោមគ្រួសារទាំងនេះ ត្រូវបានគេដកចេញពីការរៀនជំនាញសង្គ្រោះជីវិតនៃការហែលទឹកអស់រយៈពេលជាច្រើនជំនាន់ ដោយសារតែឧបសគ្គជាប្រព័ន្ធ មិនថាជាកង្វះលទ្ធភាពទទួលបានអាងហែលទឹក កម្មវិធីហែលទឹកមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬគ្រាន់តែមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីកន្លែងណា។ មរតកនៃការភ័យខ្លាច និងការបណ្តុះបណ្តាលមិនគ្រប់គ្រាន់នេះត្រូវបានបញ្ជូនបន្តតាមរយៈជំនាន់នានា ដោយមាន កុមារជាច្រើន ខ្វះជំនាញហែលទឹកប្រសើរ នៅពេលដែលឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេមិនមាន ឬមានសមត្ថភាពហែលទឹកទាប។
ប៉ុន្តែរឿងនោះគឺថា: ការហែលទឹកមិនមែនគ្រាន់តែជាកីឡាទេ វាគឺជាឧបករណ៍សម្រាប់រស់រានមានជីវិត។ មេរៀនហែលទឹក និងការអប់រំអំពីសុវត្ថិភាពទឹកអាចផ្លាស់ប្តូរគន្លងជីវិតរបស់កុមារយ៉ាងខ្លាំង ដូចដែលពួកគេបានធ្វើចំពោះជីវិតរបស់ខ្ញុំដែរ។ ការសិក្សាបង្ហាញថា មេរៀនហែលទឹក កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការលង់ទឹកបាន 88%។
នេះជាមូលហេតុដែលយើងត្រូវតែវិនិយោគលើកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដែលជំរុញដោយសហគមន៍ ដើម្បីធ្វើឱ្យការហែលទឹកអាចចូលទៅដល់កុមារទាំងអស់។ នេះមានន័យថាការផ្តល់មូលនិធិដល់កម្មវិធីហែលទឹកក្នុងស្រុក និងការងាររបស់អង្គការដូចជា USA Swimming Foundation ដែលផ្តល់អាហារូបករណ៍ហែលទឹក និងលើកកម្ពស់ ភាពជាដៃគូ ជាមួយអ្នកផ្តល់មេរៀនហែលទឹកដូចជា YMCA (ដែលខ្ញុំជាឯកអគ្គរដ្ឋទូតសុវត្ថិភាពទឹក) ដើម្បីផ្តល់លទ្ធភាពចូលរៀនហែលទឹកដោយឥតគិតថ្លៃ និងតម្លៃទាបដល់គ្រួសារដែលខ្វះខាត។
វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេគ្រាន់តែនិយាយអំពីបញ្ហានេះ។ យើងត្រូវការសកម្មភាព។ សាលារៀន ទីក្រុង អង្គការសហគមន៍ និងច្រើនទៀតត្រូវតែផ្តល់អាទិភាពដល់ការអប់រំសុវត្ថិភាពទឹកនៅក្នុងសង្កាត់ចម្រុះ។ អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ កង្វះជំនាញហែលទឹកនៅក្នុងសហគមន៍ស្បែកខ្មៅ និងជនជាតិអេស្ប៉ាញត្រូវបានគេមើលរំលង។ យើងមិនអាចបន្តព្រងើយកន្តើយចំពោះបញ្ហានេះទៀតទេ នៅពេលដែលជីវិតកុមារកំពុងស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់។
យើងត្រូវប្រាកដថាកុមារគ្រប់រូបចេះហែលទឹក ហើយថាមិនមានកុមារណាម្នាក់ត្រូវប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចនៃការលង់ទឹកនោះទេ។ ការអប់រំកុមារទាំងអស់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ នឹងជួយបំបែកវដ្តនេះ និងផ្តល់អំណាចដល់ជំនាន់ក្រោយ។
ក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់ដែលបានចំណាយពេលពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងទឹក ខ្ញុំដឹងដោយផ្ទាល់ថាការរៀនហែលទឹក គឺមិនត្រឹមតែអំពីការរក្សាខ្លួនឱ្យមានសុវត្ថិភាពប៉ុណ្ណោះទេ វាគឺអំពីទំនុកចិត្ត ការផ្តល់អំណាច និងការជំនះលើការភ័យខ្លាច។ វាគឺអំពីការបំបែកឧបសគ្គ និងសរសេរឡើងវិញនូវអ្វីដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំបានចុះឈ្មោះកូនប្រុសតូចរបស់ខ្ញុំចូលរៀនហែលទឹកតាំងពីទើបនឹងកើត ហើយហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំអបអរសាទររាល់ព្រឹត្តិការណ៍ហែលទឹកថ្មីៗ រួមទាំងសមិទ្ធិផលថ្មីៗរបស់គាត់ក្នុងការហែលទឹកដោយគ្មានជំនួយពេញទទឹងអាងហែលទឹក!